看護ブログ – 札幌西区こころとからだの訪問看護ステーションリーフ http://leaf-kango.com 札幌全区対応の訪問看護ステーション Wed, 15 Apr 2026 03:59:07 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 新年度スタート http://leaf-kango.com/2026/04/15/%e6%96%b0%e5%b9%b4%e5%ba%a6%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%88-2/ http://leaf-kango.com/2026/04/15/%e6%96%b0%e5%b9%b4%e5%ba%a6%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%88-2/#respond Wed, 15 Apr 2026 03:59:07 +0000 https://leaf-kango.com/?p=1823 雪が解け、気温も上がり、春を迎えました

新規入職や新しい試みなど、夢に向かって進んでいることと思います

心が疲れた時には、気持ちの吐き出しが大切です

リーフでは、心の安定が身体の健康にもつながると考えています

何か始めたい、リズムを調整したい、話す人がほしいと思っている方は、ご連絡をお待ちしております

春の陽気に眠気も誘われますが、負けずにやっていきましょう

代表　西山慶一

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今年もよろしくお願いいたします

今年も飛翔の年としていきます

リーフにかかわる全ての方が幸せになれるよう、一層の努力をしてまいります

どうぞよろしくお願いいたします

代表　西山慶一

]]> http://leaf-kango.com/2026/01/08/%e6%96%b0%e5%b9%b4%e3%81%ae%e3%81%94%e6%8c%a8%e6%8b%b6/feed/ 0 今年もあとわずか http://leaf-kango.com/2025/12/26/%e4%bb%8a%e5%b9%b4%e3%82%82%e3%81%82%e3%81%a8%e3%82%8f%e3%81%9a%e3%81%8b/ http://leaf-kango.com/2025/12/26/%e4%bb%8a%e5%b9%b4%e3%82%82%e3%81%82%e3%81%a8%e3%82%8f%e3%81%9a%e3%81%8b/#respond Fri, 26 Dec 2025 05:19:39 +0000 https://leaf-kango.com/?p=1815 今年もあと数日で終わろうとしています

みなさんはどんな１年だったでしょうか

僕は必死に前を向きながら進んでいて、気付いたら１年が終わるというあっという間の１年でした

あの暑い夏も一瞬で過ぎ去ったような印象です

来年はさらなる飛躍ができるように、前に進み、時には横を向きほっと一息休憩をはさみながら、視野を広げた１年にしたいと考えています

来年の目標も今年に引き続き、飛翔の年にしたいと思っています

皆様のお力添えのもと、無事に１年を終えることができそうです

本当にありがとうございました

また来年もどうぞよろしくお願いいたします

 

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あまりこんな季節は感じたことがないですよね

夏の暑さの真逆な感じです

栄養摂取しながら、頑張りすぎずにやっていきましょう

代表　西山慶一

]]> http://leaf-kango.com/2025/11/19/%e9%9b%aa/feed/ 0 初秋 http://leaf-kango.com/2025/10/03/%e5%88%9d%e7%a7%8b/ http://leaf-kango.com/2025/10/03/%e5%88%9d%e7%a7%8b/#respond Fri, 03 Oct 2025 03:24:51 +0000 https://leaf-kango.com/?p=1809 暑い夏が終わり、朝晩の涼しさを感じる秋の季節となってきました

季節の変わり目は、こころとからだがうまく適応できずに、体調を崩しやすい時期です

気持ちの吐き出しでストレスを発散することが大切です

訪問看護のご利用をお待ちしております

代表　西山慶一

]]> http://leaf-kango.com/2025/10/03/%e5%88%9d%e7%a7%8b/feed/ 0 夏バテ http://leaf-kango.com/2025/07/09/%e5%a4%8f%e3%83%90%e3%83%86/ http://leaf-kango.com/2025/07/09/%e5%a4%8f%e3%83%90%e3%83%86/#respond Wed, 09 Jul 2025 03:11:35 +0000 https://leaf-kango.com/?p=1806 暑い日が続きますが、精神的・身体的に体調不良になってないでしょうか？？

暑さにより食欲が減り、水分摂取も少なくなると必要なエネルギーが確保できず、夏バテになってしまいます

白米・お肉・魚・野菜・味噌汁など栄養バランスのとれた食事内容を意識しましょう

毎日は難しいかもしれません

インスタントラーメンなどを摂取する日もあるでしょう

そんなインスタントラーメンの時は、加熱された鶏肉と冷凍ブロッコリーを入れ、さらに生卵を入れると食べやすいため、僕は時々そのようにして摂取しています

たくさん食べて、暑い夏を乗り切りましょう

代表　西山慶一

]]> http://leaf-kango.com/2025/07/09/%e5%a4%8f%e3%83%90%e3%83%86/feed/ 0 水分補給 http://leaf-kango.com/2025/06/19/%e6%b0%b4%e5%88%86%e8%a3%9c%e7%b5%a6/ http://leaf-kango.com/2025/06/19/%e6%b0%b4%e5%88%86%e8%a3%9c%e7%b5%a6/#respond Thu, 19 Jun 2025 10:25:48 +0000 https://leaf-kango.com/?p=1799 北海道でも年々暑い日が続いています

熱中症に気を付けましょう

麦茶・お水などをこまめに飲用することが重要です（ミネラルは補給できるが、塩分は入っていない）

汗をたくさんかいたときには塩分が必要です

塩分補給には、スポーツドリンクを飲みましょう

体調に不安な方は、ご連絡お待ちしております

代表　西山慶一

 

]]> http://leaf-kango.com/2025/06/19/%e6%b0%b4%e5%88%86%e8%a3%9c%e7%b5%a6/feed/ 0 一周年 http://leaf-kango.com/2025/06/09/%e4%b8%80%e5%91%a8%e5%b9%b4/ http://leaf-kango.com/2025/06/09/%e4%b8%80%e5%91%a8%e5%b9%b4/#respond Mon, 09 Jun 2025 08:03:41 +0000 https://leaf-kango.com/?p=1796 訪問看護ステーションリーフが開業し、令和７年５月で丸１年が経過しました

皆様の支援のおかげです

これからも、地域・社会に貢献できるよう、スタッフ一同精進してまいります

今後ともリーフをどうぞよろしくお願いいたします

代表　西山慶一

]]> http://leaf-kango.com/2025/06/09/%e4%b8%80%e5%91%a8%e5%b9%b4/feed/ 0 春の到来 http://leaf-kango.com/2025/05/11/%e6%98%a5%e3%81%ae%e5%88%b0%e6%9d%a5/ http://leaf-kango.com/2025/05/11/%e6%98%a5%e3%81%ae%e5%88%b0%e6%9d%a5/#respond Sun, 11 May 2025 02:21:56 +0000 https://leaf-kango.com/?p=1792 気温が上がり、春らしくなってきました

今年は、プランターでトマトを育ててみようと思っています

うまく育てることができるか不安です

育て方に困ったときは、どなたか助けてください

よろしくお願いします

代表　西山慶一

]]> http://leaf-kango.com/2025/05/11/%e6%98%a5%e3%81%ae%e5%88%b0%e6%9d%a5/feed/ 0 新年度スタート http://leaf-kango.com/2025/04/22/%e6%96%b0%e5%b9%b4%e5%ba%a6%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%88/ http://leaf-kango.com/2025/04/22/%e6%96%b0%e5%b9%b4%e5%ba%a6%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%88/#respond Tue, 22 Apr 2025 01:53:46 +0000 https://leaf-kango.com/?p=1785 ２０２５年度がスタートとしました

今年度も飛翔の年としていきたいと考えています

みなさんも無理せず、がんばりましょう

気持ちの吐き出しは、とても大切です

ぜひ、リーフをよろしくお願いいたします

代表　西山慶一

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