熱中症について
暑い日々が続いています
体調崩されていませんか？？
〇熱中症とは、体内に熱がこもってしまう症状です
症状として、
軽症：めまい・だるさ・気持ち悪さ
中等症：吐き気
重症：意識障害
上記症状があります
〇対処方法
水分補給（塩分や糖分の入ったもの）
首・わきの下などを冷やす
氷を入れたお水を飲む
上記方法を取り入れながら、熱中症にならないように、気を付けていきましょう
看護師 西山慶一
