みなさん、暑い日が続いてますが体調を崩していないでしょうか。
今日は、観葉植物についてお話ししたいと思います。
観葉植物は私も好きで自宅で育てています。ステーションにも植物を置いています。
観葉植物の緑色は、眼への負担を減少させ、眼の疲労緩和に効果があると言われています。また、精神神経に働きかけてストレスホルモンを減少させ、身体的には筋肉の緊張がほぐしてくれたり、精神的には安静、安定がはかられ総合的にリラックスした状態を導き出してくれます。何かとストレスが多い社会ではありますが癒しの時間を持つことも大切にしてくださいね。
訪問時にも、不安なことや困ったことがあればいつでもご相談ください。
看護師 泉
