お盆休みいかがお過ごしでしょうか？
子供達が夏休みという事もあり、各地でラジオ体操が行われていると思います。
うちの近所の公園でもラジオ体操やっていて、子供からお年寄りまで参加している光景が見られます。
実はラジオ体操ってこんなに良い効果があるみたいです。
皆さんも是非参加してみて下さい。
看護師 小沼 勇輝
