気温が下がり、暑い夏が終わったような気がします
朝晩は寒いです
季節の変わり目は、それに適応しようと身体が反応します
うまく環境の変化に適応ができないときには、身体のだるさ・日中の眠気・意欲の低下などの症状が出現します
訪問看護時には、それらについてのアドバイスをすることで、自律神経が乱れないようにしていきます
体調不良にならないよう、無理せずにやっていきましょう！！
代表 西山慶一
