北海道でも年々暑い日が続いています
熱中症に気を付けましょう
麦茶・お水などをこまめに飲用することが重要です（ミネラルは補給できるが、塩分は入っていない）
汗をたくさんかいたときには塩分が必要です
塩分補給には、スポーツドリンクを飲みましょう
体調に不安な方は、ご連絡お待ちしております
代表 西山慶一
