引きこもりがち

寒くなると外に出る機会が減り、家に引きこもりがちとなります脳の活性化になるよう日差しを浴びましょうまた訪問看護では、気持ちの吐き出しによる気分転換を大切にしています代表　西山慶一

自宅で出来る運動②

自宅で出来る運動の２つ目紹介します。ふくらはぎや太ももの筋肉を鍛えることが出来る運動です。最近自分は地下鉄通勤する日があるのですが、階段を使うようにしています。路面もツルツルになってきたので、皆さん外出時は転ばない […]

みなさん、暑い夏をなんとか乗り越えました１年もあと少しで終わりますまずは、ここまで頑張れた自分をほめてあげましょう！！そして、できている自分自身を認めてあげましょう！！そして、寒い冬をリーフと一緒に乗り越えていき […]

すっかり寒くなりましたね。これから雪も降って、外出しづらい時期になってきますね。自宅で出来る軽い運動を見つけたので紹介します。しっかりとももをあげて腕を振りながらゆっくり繰り返し行うのが、ポイントです。 ※台から落 […]

女性のパート職員を募集します週２～３日でもかまいません未経験でも可興味のある方は、ご連絡をお待ちしています代表　西山慶一

週２～３回働けるパートの方を募集しています女性の利用者様より、女性看護師での対応を希望される方もいらっしゃいます就職希望の方は、お気軽にご連絡くださいよろしくお願いします代表　西山慶一

そろそろジャンバーを着ないと、寒さに負ける気がしますみなさんは、もうジャンバーを着ていますか？？あったかい格好での外出がベストです自宅においても、手足を冷やさないように過ごすことが大事です会話をすることで、心も温 […]

気温もぐんぐん下がり、季節も秋になりました個人的には待ってはいないですが、札幌にも初雪が降りました雪が降ると雪かきのことを考えてしまいます。。。みなさんは、寒い日々をどう過ごしていますか？？孤独でさみしい思いをし […]

ハロウィンの日が近づいていますね。皆さんハロウィンの日は何かしますか？毎年すすきのや大通りでは仮装している人達がいますが、仮装する方もいますか？僕は去年スパイダーマンのコスプレを買ったのですが、まだ披露出来ていない […]

もうすっかり寒くなって秋って感じになってきましたね。あっというまに冬になって雪が降りますね。いつもこの時期の服装って迷います。厚着しすぎると暑いし、薄着だと寒いし・・・。もうこの歳になってあまり服を買う事もしなく […]